Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 81.87g | Carbs: 173.74g.
Breakfast: Вафли 1809, Печенье 2808, Словяночка Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Хомка Семечки Очищенные. Lunch: Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Кабачок, ГМЗ Сир Плавлений «Янтар», Свинина, Куриная Грудка. Dinner: Арбуз, Roshen Молочный Шоколад с Сезамом, Яблоко Зеленое, Своя Лінія Семечки, Сыр, Ласунка Мороженое Гран-При Шоколад , Печенье 2808, Вафли 2608, Roshen Какао-Порошок 10-12%, Помидоры, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|