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Depois de mais de dois meses parado, estou voltando.
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108.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1836 kcal
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Fat: 58.48g | Prot: 106.97g | Carbs: 212.82g.
Lunch: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jucurutu Biscoito Palito, Café com Leite e Açúcar, Carne de Sol, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Empada de Frango. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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alexpadilha's Weight History
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