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Eu nem acredito. To tão feliz !!!!!
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65.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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829 kcal
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Fat: 27.48g | Prot: 71.40g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sakura Molho Tarê, Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Franzinha7b's Weight History
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