Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 17.02g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Лента Банан, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Монастырский, Оливковое Масло. Snacks/Other: Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Ратибор Варенье Смородиновое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|