Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 109.15g | Carbs: 59.83g.
Breakfast: Магнит Слива, Магнит Персик, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Перекресток Яйцо Куриное, Фабрика Качества Буженина из Индейки. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Мореслав Салака Холодного Копчения. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Капуста, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Магнит Чеснок , Кабачок, Скумбрия Запеченная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Голодные глаза's Weight History
|