|
🔥🔥
|
81.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 53.01g | Carbs: 14.24g.
Breakfast: Pirkka Pekoni, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Meijerivoi, Herkkusieni, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Kananmuna. Lunch: Arla Apetina Feta 20%, Herkkusieni, Pirkka Pekoni, Valio Ranskankerma, Jäävuorisalaatti, Sipulit, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kesäkurpitsa, Pouttu Nopeat Palvikinkkukuutiot, Rainbow Juustoraaste Emmental. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|