Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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79 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 58.54g | Prot: 55.83g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Biotrend Bio-Soiadrink, La Dolce Wafer al Cacao. Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Pasta al Forno. Dinner: Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Bio MD Gallette di Mais e Riso, Parmigiana di Melanzane. Snacks/Other: Prugne, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, MD Gallette di Mais e Riso con Chia, Semi di Lino e Quinoa. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Sandrino10's Weight History
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