Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 71.02g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Капустный Салат, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Ежевика, Кофе с Молоком и Сахаром, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сельдь Соленая, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Президент Сыр Линго, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|