Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
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62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1458 kcal
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Fat: 71.62g | Prot: 81.39g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Pan, Café, Queso Natural, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Trucha al Horno o a la Parrilla, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). Dinner: La Constancia Salsa Rosada , Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Pan, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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kmilagonco's Weight History
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