Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 36.19g | Carbs: 63.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой, Ого Овсяные Отруби, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Перекресток Семга Стейк, Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|