Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 46.64g | Carbs: 86.06g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савушкин Молоко 1,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Жареное Яйцо. Lunch: Варенье, Harry's Хлеб для Сандвича, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Творог 5%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|