Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 77.22g | Carbs: 171.79g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Тильзитер, Макфа Овсянные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Перекресток Персик, Дыня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|