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슬라이스치즈 먹지 말기
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53.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1804 kcal
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Fat: 93.68g | Prot: 130.67g | Carbs: 109.11g.
Lunch: 찐고구마, 오뚜기 유기농 콩으로 만든 생낫또, 찐단호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 당근, 적양배추. Dinner: 교촌치킨 교촌레드오리지날, 비비큐 황금올리브치킨, 피칸 너트, 복숭아. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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