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300g감량. 어제 점심외식 후 저녁패스
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67.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 62.27g | Prot: 83.27g | Carbs: 44.81g.
Lunch: 아보카도오일, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 감자. Snacks/Other: 블루베리 (무당, 냉동), 마담로익 크림치즈, 미주라 토스트, 키토랩 방탄커피. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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army-navy's Weight History
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