Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 52.77g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Шоко Трио, Миндаль Миндаль, Канталупе Дыни, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Ярмарка Нут Вареный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Мёд, Киндер Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Сырок Творожный Суперкид, Сэн Сой Соевый Соус, Лука Кунжутный Соус, Помидоры, Махеевъ Соус Барбекю , Астория Соус Сырный, Vici Monster Dinno, Altero Масло Кукурузное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju_letta_'s Weight History
|