Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 64.19g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, McDonald's Капучино Большой, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Семга Жареная, Сыр из Козьего Молока, Оливковое Масло, Помидоры, Bolgrad Шампанское. Dinner: Черника, Novus Сочник , Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinka9malinka's Weight History
|