Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 68.92g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Чебурек, Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Яичный Желток. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Котлета Говяжья. Dinner: Ранетки, Сметана , Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Помидоры, Свинина. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahana81's Weight History
|