Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 62.71g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Фисташки, President Сливочный Сыр, Яйцо Куриное, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Белсыр Сыр Gouda Gold, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Баклажан, Помидоры. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Picnic Picnic Грецкий Орех, Акульчев Вафельное Печенье, Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|