Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 70.30g | Carbs: 69.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Земляника, Яйцо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|