Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 78.55g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Кокосового Пралине, Boombar Протеиновые Панкейки . Lunch: Плов с Индейкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Простые Пельмени, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Эвалар Семена Льна, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia33333's Weight History
|