Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2020
|
55 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 98.73g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яготинский Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Комо Сыр Кантри, Жареное Яйцо. Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|