Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
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41.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 48.41g | Prot: 83.14g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Soya Maionese, Alface, Cenouras, Sementes Chia Secas, Paulista Iogurte , Tirol Leite Integral, Abacate, Queijo Prato Inter Queijo Prato Inter, Peito de Peru Df Sadia Lg Int Peito de Peru Df Sadia Int, Panco Pão 100% Integral Zero. Lunch: Alface, Soya Maionese, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Brócolis, Castanhas-do-Pará, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Castanhas de Caju, Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia Grão da Terra, Chinezinho Milho de Pipoca. Snacks/Other: 3 Corações Cappuccino Diet, Sementes Chia Secas, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero, Água. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Junicornio_'s Weight History
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