Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 64.35g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Вода, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Lipton Чай. Dinner: Вода, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыр Маасдам, Елизавета Хлебец Ржаной, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|