Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 91.35g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Венеция Пирог Песочный Лимонный, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Обережье Творог 5%. Dinner: Кофе Латте, Виктория Лаваш, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Оливковое Масло. Snacks/Other: Русская Нива Песочный Пирог с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|