Анастасия080791's Journal, 28 Aug 20

Анастасия080791's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020

56 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2020:

1204 kcal

Fat: 32.56g | Prot: 109.41g | Carbs: 115.41g. Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Конфа Пряники Шоколадные, Jacobs Кофе Растворимый, Креветки (Вареные или на Пару), Яичница. Dinner: Тушеные Овощи, Курица Терияки. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Дыня, Экзон Гематоген Кокосовый , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. more...

2525 kcal

Exercise: Gym - 1 hour and 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 45 minutes. more...

steady weight

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анастасия080791's Weight History

View Complete History

Анастасия080791's Journal, 28 Aug 20

Submit a Comment

Анастасия080791's Weight History