Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 85.07g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Перекресток Варенье Вишневое, Белевские Сладости Белевская Пастила, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Nutiva Семена Чиа, Творог 5%, Репа, Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyusyaSch's Weight History
|