Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
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64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 32.27g | Prot: 80.84g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Aurora Suco de Uva Integral, Atum em Óleo (Enlatado), Canto de Minas Creme de Ricota, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Tomates Cereja, Palmito, Liza Molho para Salada Limão, Arroz Branco, Alface, Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Aurora Suco de Uva Integral, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Snacks/Other: Ovo (Inteiro), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Babybel Mini Queijo Saint Paulin, Garoto Chocolate Branco, Mentos Bala, Ameixa Seca. more...
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steady weight
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Mariaalineef's Weight History
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