Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 55.45g | Carbs: 228.84g.
Breakfast: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морозко Green Гавайская Смесь. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сладкая Артель Зефир Ассорти, Яблоко Желтое, Яичный Белок, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ives2479's Weight History
|