Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 49.68g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Американо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лук, Зеленый Чай, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Laime Maasdam, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Фундук, Фундук, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_bye_bye's Weight History
|