Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
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73.8 kg
Lost so far: 44.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1225 kcal
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Fat: 55.62g | Prot: 90.56g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Dinner: Pepeta Bolacha Amanteigada. Snacks/Other: Mabel Rosquinha de Coco, Pão Francês sem Miolo, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Michele_23's Weight History
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