Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3492 kcal
|
Fat: 146.22g | Prot: 70.87g | Carbs: 475.94g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Мёд, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Малина, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Останкино Карбонад Юбилейный, Плавленный Сыр, AIDA Спагетти Цельнозерновые, Ашан Пончик. Dinner: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Heinz Чесночный Соус, Плавленный Сыр, Булочка, Angry Birds Мороженое Банан-Жвачка, Oreo Печенье, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|