Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 54.87g | Carbs: 215.39g.
Breakfast: Цех 85 Смузи Зеленый на Кокосовом Молоке, Nutberry Миндаль Жареный. Lunch: Индилайт Копчёная «Индейка Домашнего Копчения», Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Козельский Сырок с Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|