Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 99.31g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Картофельное Пюре, Помидоры, Куриные Сосиски. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Бурятмясопром Докторская Колбаса , Белый Хлеб, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|