nateve's Journal, 27 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
92.5 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2020:
2026 kcal Fat: 67.16g | Prot: 130.76g | Carbs: 217.69g.   Breakfast: Solevita Jus d'ananas, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Pain Complet, Coeur de Lion Coulommiers. Lunch: Flan Pâtissier,  Salade Verte, Chêne d'Argent 12 Petits Palets, Lidl Chorizo Espagnol, Leader Price Pizza Jambon Fromage. Dinner: Paul Tarte Citron Meringuée,  Poivrons Rouges Doux, Turini Penne Rigate au Blé Complet , Picard Petits Chorizos à Griller,  Champignons de Paris (Sautés),  Échine de Porc. more...
1935 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Oui je suis très contente, après un moment de stagnation, ça repart à la baisse ! Plus que la dernière dizaine de kilos à perdre... Je le ferai même si les compliments de mes collègues et amis sont déjà unanimes...  
27 Aug 20 by member: nateve

     
 

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