|
Купила конопляную муку и зависла. На упаковке ни одного рецепта, на ютубе от силы пара рецептов. Кто-нибудь с такой мукой готовил? Понятно, что ее надо смешивать с другой мукой. А дальше?
|
68.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 56.46g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Now Foods Сироп Агавы, Кофе, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Annas Миндальное Печенье, Окей Желтый Арбуз , Шоколадный Круассан, Индейка Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Борщ Вегетарианский. Dinner: Капучино, Ролл с Креветкой, Якитория Эдамамэ, Шоколадница Чизкейк Два Шоколада, Чука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|