Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 76.70g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: Малина, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Лимон. Lunch: Курица Вареная, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Белоручка Грибы Шампиньоны Маринованные, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Лимон. Snacks/Other: Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|