Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 65.78g | Carbs: 187.01g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сухие Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Мёд, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Словяночка Кефир 1%, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Джемы и Варенья, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Словяночка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|