Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 19.65g | Prot: 45.12g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Твердый Сыр Пармезан, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Grand di Pasta Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banchichi's Weight History
|