Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 67.79g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Lunch: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рассольник. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia22.ru's Weight History
|