Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 83.08g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Экзо Мороженое Манго-Малина, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA's Weight History
|