Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 138.05g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Куриное Филе без Жира, Рис Вареный. Dinner: Мёд, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Лента Миндаль Жареный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Морковь, Рис Вареный, Куриное Царство Куриное Филе без Жира. Snacks/Other: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся17432's Weight History
|