Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 65.25g | Carbs: 291.18g.
Breakfast: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Груша, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай, Прибужская Нива Овсяные Хлопья. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Соль, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Савушкин Кефир 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Помидоры, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Конфеты Juice Mix, Roshen Konafetto, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Яблоко, Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|