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Pues he perdido 600 g en dos días comiendo 1800 kcal diarias, voy por el buen camino
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57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1883 kcal
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Fat: 55.07g | Prot: 91.86g | Carbs: 274.07g.
Breakfast: Té (Infusión), Dátil, Plátano, Melón . Lunch: Melocotones, Tortilla Francesa, Setas, Auchan Tortitas de Trigo . Dinner: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Carrefour Queso Havarti Light, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Snacks/Other: Melón . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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