Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
47.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 50.75g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Сыр, Белый Хлеб, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Корона Семечки Очищенные, Чай, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Корона Семечки Очищенные, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|