Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 95.53g | Carbs: 221.80g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками, Power Pro Протеиновый Батончик , Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Салат с Кукурузой. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Scitec Nutrition Протеиновый Батончик. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Селедка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaWL's Weight History
|