Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 43.85g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец, Роскар Яйцо , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Овощи Гриль. Snacks/Other: Мираторг Шашлык Традиционный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen admiral's Weight History
|