|
вчера на ночь обьелась ,а утром отвес 300гр.Прекрасное начало дня!!🤗😍
|
52.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 72.56g | Carbs: 197.41g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Пирог с Орехами, Лукас Конфеты Bifesti. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, Молоко, Варенье. Snacks/Other: Millennium Mousse Blueberry Jam, Лукас Конфеты Bifesti. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|