Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 75.32g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Ламбер Сыр Твердый, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Lunch: Русский продукт Геркулес с Клубникой , Шпинат, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Dinner: Зеленые Оливки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Шпинат, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happigirl's Weight History
|