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오늘도 새벽 4시에 깨서ㅜㅜ
저탄고지 식단이 자리 잡으려하나~~
자꾸 숙면을 못해 피곤하다..
소금물 계속 보충중!!
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71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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769 kcal
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Fat: 77.45g | Prot: 8.19g | Carbs: 13.39g.
Breakfast: 키토제니 방탄커피. Lunch: 아보카도오일, 야채볶음, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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