Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 122.10g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Лента Багет Ржаной , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Цветная Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Солянка с Курицей , Миндаль, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом, Капуста Белокочанная. Dinner: Капуста Белокочанная, Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|